Главная > Статьи на разные темы > Работа и беременность

Работа и беременность

Работать во время беременности не всегда легко.
Прежде всего, это связано с токсикозом и повышенной усталостью, хотя, безусловно, многое зависит и от твоей профессии. Хотя у работающей женщины, в том числе и у беременной, есть некоторые преимущества. Ну, во-первых, это материальное составляющее – деньги регулярно поступают в семейный бюджет. А ведь они очень пригодятся, когда ты будешь выбирать первое «приданное» для малыша. Во-вторых, это личное и профессиональное удовлетворение от работы. У некоторых женщин, во время беременности, это чувство обостряется, они просто требуют у начальства ответственных заданий и сложных проектов. Многие работают вплоть до последних недель беременности.
Есть и такие категории будущих мамочек, которые тешат себя мыслью, что работа во время беременности будет отличаться от работы до нее. Однако, как показывает практика, это далеко не так. То, что беременность не болезнь, а нормальное состояние женщины, знает не только твой врач, но и работодатель. Он и не собирался сокращать тебе рабочий день, снижать твою нагрузку в работе и т.п. Конечно, есть некоторые преимущества твоего состояния, которые закреплены даже в законе (например, тебя не могут отправить в командировку, привлекать тебя к работе в ночное время суток и др.). Но, основываясь на своем опыте, могу утверждать с полной ответственностью, что если ты распланируешь свою работу во время беременности, если будешь знать на что ты имеешь право, а на что рассчитывать не стоит, сохранишь себе здоровье и подготовишься к появлению малыша, практически не отходя от работы.
Если твоя работа связана с вредными для ребенка воздействиями, то конечно необходимо перейти в другой отдел или перевестись на другую должность. Работодатель обязательно тебе это предложит. К тому же для сдачи всех необходимых анализов, процедур и похода к врачу твой начальник обязан тебя отпустить в любом случае.
Еще один вопрос, который не может тебя не волновать, если твоя профессиональная деятельность связана с компьютером, вредно ли на нем работать в твоем положении? Многие врачи, а так же СМИ придерживаются позиции, что нахождение за компьютером беременным необходимо свести к минимуму, так как это влияет на ребенка, на здоровье мамы. Изучив некоторую литературу и посмотрев несколько познавательных страниц в Интернете, я узнала, что радиация от компьютера гораздо меньше, чем от солнца, к тому же моя работа была привязана к компьютеру. Соблюдая несколько простых правил, я постаралась, чтобы работа за компьютером нанесла мне как можно меньше вреда:
1. сократила на час работу за компьютером;
2. стала чаще делать перерывы в своей работе;
3. сидя за столом, делала упражнения на растяжение мышц рук, ног и спины;
4. купила себе очки для работы за компьютером со специальными линзами.

Все это помогло мне чувствовать себя уверенней на работе в то время когда я ждала свою малышку.

  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.